注目成分のリコピン
最近流行ったダイエット方法として、トマトを食べると良いという方法がありました。
スーパーからトマトやトマトジュースが消えたというくらい、すごいインパクトがありましたね。
その論拠となったのが、トマトに多く含まれている成分のリコピン。 このリコピンもダイエットサプリメントで摂取が可能です。
リコピンの主な効用としては、生活習慣病の原因とも言われる、活性酵素の増殖を抑えます。 紫外線による過酸化脂肪の発生も抑制する働きがあります。
また、シミ、そばかす、くすみの原因になるメラニンの生成を抑え、肌をきれいに保ちます。 また、血糖値を正常に戻す作用があることから、糖尿病の治療にも使われることがあるそうです。
ダイエット効果だけでなく、トマトには身体を浄化する作用、アンチエイジング作用もある、花粉症などのアレルギーにも効果がある、ということが話題になり、ダイエットサプリメントの中でもリコピンが一躍人気商品となりました。
毎日トマトを食べるのも大変ですので、手軽にその主要な成分だけをサプリで補うというのは賢い方法です。 他にも柿やスイカなどの食品に多く含まれていますが、通年で手に入らないのが欠点ですね。 ダイエットサプリメントとしてのリコピンは、いろんな商品が出ていますのでぜひ調べてみて下さいね。
