必ず痩せるダイエットサプリメントに注意
痩せるダイエットサプリメント、という広告が時々見られますが、実際には必ず痩せるダイエットサプリメントというのはないんですね。
なぜなら、必ず痩せるということになると、これはもはやサプリメントではなく痩せ薬のレベルであり、日本ではそういった薬品は一般的にほとんど出回っておらず、医師が処方する場合があるという程度です。
ただ、ダイエットの補助をする機能がある食品はたくさんあります。 脂肪の吸収を抑えるもの、脂肪の分解を高めるもの、新陳代謝を高めるもの、などなどいろんな種類があります。 ただ、サプリメントである以上は必ず痩せるとは言い切れません。 言い切れるものは下剤などになります。
極端な話、水でも空腹時に飲む習慣をつけておくと、胃酸の働きが弱まり、満腹感を得られるので続けているうちに食事量が少なくなり、ダイエット効果を得られます。 しかしながら、やっぱり栄養も不足しがちになるのでこうした方法はよくありません。
ですから、絶対痩せるダイエットサプリメントというような広告は過大広告です。 こうした広告やクチコミには十分注意を払って下さい。
仮に痩せることはできたとしても、美容や健康を破壊してしまう可能性も十分にあります。 急に痩せるということは不自然なことでもあるので、急に何もせずにできることではないのです。
