ダイエットに黒酢サプリメント
お酢が健康に良いことは知られていますが、黒酢サプリメントがダイエットにも良いと人気があります。
そもそも黒酢は、お酢の中でも血圧を下げる働きが期待できますし、コレステロールを下げたり、血流を良くしたり、お酢自体、疲労回復の働きがあります。
また、抗酸化作用がありますので、老化や身体の様々な機能低下を防ぎ、アンチエイジングに役立ちます。
黒酢はお隣の中国で調味料として、様々な家庭料理に利用されますが、長い熟成期間を経ると酢酸やクエン酸、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が増えます。
アミノ酸は、疲労回復に役立つ他、脂肪燃焼を促す働きがあり、このため、むくみの解消や利尿効果、便通の改善が期待出来ます。
さらに、黒酢の血流を良くする働きで、代謝機能が活発になり、他の身体の機能も改善が期待され、健康的で太りにくい体質になり、結果的にダイエットに良いことになります。
黒酢サプリメントは数多く販売されていますが、ダイエット目的であれば、元源黒酢、くろす美人丸、黒酢革命などのサプリメントが適していると思います。
健康食品として販売している、ミツカンの黒酢、えがおの黒酢、サントリーの黒酢、やずやの黒酢も健康的にダイエットするには良いと思います。
