メンズクリニックのダイエット方法
男性も中年以降になるとメタボの心配をしたり、運動不足で太り気味なのを気にしたりという人が多くなります。
以前は、男性が少々太っていても貫禄があるように見られていましたが、最近は欧米社会と同様に、自己管理が出来ていない、不健康であるという印象から、仕事の評価にまで影響を与えています。 そのため、真剣にダイエットに取り組む男性が増えています。
一般的にダイエットと言えば、身体を動かす、食事制限をするイメージが強いと思いますが、運動が苦手な人、食事が楽しみな人には大きなストレスになると思われます。
そういう人のために、食事制限なしで、3ヶ月で体重10％減少、しかもリバウンドなしというダイエット方法を行っているメンズクリニックがあります。
薬剤師・栄養士・心理カウンセラーの専門家チームが、肥満の本当の原因であるメンタルをケアすることでダイエットを実現しています。
体質や体型は人それぞれですから、自分に合ったペースで体重を下げるアドバイスを専門家から受けられるのは心強いと思います。
自分で痩せようとして何度も失敗している人は、クリニックでカウンセリングを受けるのもひとつの方法です。 自分で運動したり、食事のカロリー制限が出来たりする人であれば、サプリメントなどを補助的に使用して、効果を高めるということも出来ます。
